感冒可以吃白菜吗

感冒可以吃白菜。白菜里面还有大量的优质蛋白，对人体有一定的营养支持作用，能够改善病人的免疫状态。除此之外，注意休息，注意保暖，预防重感。

多吃维生素A和维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉等。

可以吃些优质蛋白，例如鱼肉鸡肉瘦肉等。