上班后奶水变少了怎么办？

你好，很高兴为你解答这个问题，母乳喂养宝宝后宝妈上班了会有一定的工作压力，精力也没全部放在宝宝身上，平常饮食上的补充也没有以前在家丰富了的，这个时候奶水少是正常的，宝妈可以多吃下奶的食物，也可以用甜酒煮鸡蛋花每天坚持喝，发奶会很快的。

追问：请问什么是甜酒？怎么做？