您好这位朋友,这种情况建议你放松心情,考虑局部肌肉拉伤,淤血的表现建议营养均衡,适当休息,注意保暖,云南白药胶囊应用,硫酸镁湿敷,恢复需要过程,祝您健康以上是对“小腿肌肉拉伤一周了有淤青”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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