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睡觉前能喝豆浆吗?豆浆里能放花生,芝麻,核桃吗

睡觉前能喝豆浆吗?豆浆里能放花生,芝麻,核桃吗想得
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:您好,根据您的情况描述,考虑这些是可以一起喝的,只是建议没必要都放,由于这几类都是干果类,富含油脂及植物蛋白比较多,只是重了,一般情况下一到两种即可

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