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患者提问

早上吃完早饭吃蜂蜜好吗

提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:蜂蜜中含有较多的卵磷脂和维生素,每天适当吃一些能起到调理肠胃、保健的作用。一般最好在早上空腹吃1-2勺,这样吸收利用率更高一些。

    也可以在晚上睡觉前吃,效果都是不错的。

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