从你的描述看,你这种请况有可能是脾胃虚寒引起的,舌苔厚是由于虚寒引起的湿运化不行。建议平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,可以找中医大夫调理。
医生询问:手脚凉吗?
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