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孕晚期能吃燕麦仁吗?

提问时间:2020-05-22
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  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,燕麦有很高的营养价值,含有丰富的B族维生素、钙、铁、磷、维生素E、赖氨酸等营养物质和微量元素,孕晚期孕妇是可以吃的,可以补充微量元素和其他营养。

    意见建议:孕晚期妇女此时身体对铁、钙等微量元素的需求量比较高,可适当补充钙铁锌,预防缺钙和缺铁性贫血,以免影响胎儿的发育。

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