如果有性生活且没避孕,月经推迟首先要考虑是否怀孕,怀孕后子宫变大,韧带牵拉可出现腰酸痛。另外也有可能快来月经啦,来月经之前也可能会出现腰部酸疼不适。
建议你采集晨尿用早孕试纸检测是否怀孕,如果怀孕了腰酸疼可能是怀孕原因,建议补充叶酸,加强营养。如果没怀孕耐心等待几天,过几天后可能要来月经的。
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