问题分析:您好,您肩膀闪了一下,疼吧,扭伤往往是有软组织损伤的情况多见的。一般的情况刚开始扭伤的时候,指导建议:往往是采用冷敷的。
二十四小时后可以热敷的治疗的。扭伤初期,肿胀和疼痛逐渐加重,应停止活动,抬高患肢。后期是可以适当的做功能活动的。
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