急急急！我是开店的，晚上12点才关门，平时不累，晚

你好，考虑是否肩周炎的可能，主要发病原因是：肩周围软组织退行性改变，感受风寒湿邪的侵袭，肩关节周围的韧带、肌腱等长期劳损，肩部外伤和肩部活动减少等。以上原因可引起肩关节周围软组织的急、慢性无菌性炎症反应，渗出、水肿，日久则肌腱、关节囊粘连，影响到关节的功能活动。 日常生活中要注意：

1.多锻炼，活动筋骨;

2.不要长期劳累，伤筋动骨;

3.早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受凉;

4.平时洗刷要用温水，不要用凉水;

5.加强营养，增强筋骨抵抗力。