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失眠,从上上周日被邻居的空调声音吵得一晚上没睡之后

失眠,从上上周日被邻居的空调声音吵得一晚上没睡之后,找到邻居协商,空调室不响了但是就是一直失眠,而且从那之后睡觉都特别轻,有一点点声音都睡不着了,夜里经常醒,醒了就翻来翻去睡不着,最少1小时才能又睡着,怎么能解决一下呢
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶意见建议,避免情绪刺激。

    可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以到正规医院神经内科就诊治疗。

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