怎么样修剪指甲才能有效防止甲沟炎呢

大脚指甲生长形状是往肉里钻的，你这叫反甲，不能修的太深了反甲是一种甲板畸形，为甲板表面变平，严重者中央凹陷、边缘翘起，在甲板上放一两滴水也不会流下，好象汤匙一样，故而又称为匙状甲。

反甲的因素或病因尚不清楚，一般将反甲分为两大类：（1）遗传性和先天性：可以仅有甲板的独立畸形，或是全身疾病的一部分。

后者除反甲外还有其他异常体征。（2）后天性：绝大多数反甲为后天性的，可有多种因素或病因。例如正常幼儿趾甲常可见暂时性反甲，与生理性缺铁有明显关系。

又如海拔3000米以上地区反甲患者较多，特别是青壮年人群。这是因为地处高原，空气含氧量低，引发局部组织缺氧而发生代谢紊乱；

青壮年劳动强度大，耗氧较多。再如人为创伤加上受冷也可引发季节性反甲。这些后天性反甲，一旦诱发因素消除，反甲也会随之消退。

还有某些疾采伴发反甲，如末梢血管循环不良、缺铁性贫血、维生素缺乏症（如维生素PP、B12，特别是维生素C缺乏）等。

此外，反甲的发生还与外伤及职业等因素有关。因此，对反甲患者应细辨其可能因素或病因，然后选择适当处理办法。如由全身性疾查发的，应针对原发病进行治疗；

对查不到病因、全身降状况良好者，一般毋需治疗。您家中四代（母系遗传，从外祖父起）每代都有反甲患者，是属于遗传性的家族发病，为独立疾病的一种，无碍降，毋需治疗。