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高血压喝红茶好还是绿茶好

我今天早上起床的时候发现我的身体非常的不舒服，心里也是非常的担心，我还是不放心的去医院做了检查，会不会影响我的正常生活，我想问一下高血压喝红茶好还是绿茶好？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

茶是一种刺激性饮料，会导致血管收缩和血压升高。高血压病人的饮食应以低盐、低脂肪和低胆固醇饮食为基础，多吃水果和蔬菜。
少量食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物，高血压病人在初始阶段不能限制一般的体力活动，也不能避免剧烈的体力活动。确保充足的睡眠。

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