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由于职业等原因，导致工作工作日差颠倒，即白天休息晚

白天休息晚上工作对身体有什么影响？若有影响，则怎么样将不利因素降低到最小？该采取什么保健呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况还是要注意多休息，如果有不明白的地方还可再问。

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