左脚脚踝伤治愈后冰冷。就是伤后没怎么处理

去年五月份左脚扭伤后，没怎么处理，只摸了些药油，过了两个星期感觉还是有点不舒服，就去敷了些药，又感觉没什么效果，之后就没怎么管它，只是抹了些药油，大概过了一个多月吧，感觉好多了，之后过了几个月感觉还是有点不舒服，左脚走起来感觉有点怠慢，就做了几次针灸，到了十月份好了之后，左脚不知道为什么比有脚冻，有时又感觉不是很灵活。直到现在。怎么办啊，大夫