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问患者提问

孕晚期运动时间

孕晚期运动时间请问医生，在孕妇还不是很累情况下，孕晚期孕妇每天运动时间长对宝宝有没有影响？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

散步最好了，一天加起来一两个小时就行了，最好别爬楼梯，特别是孕晚期，容易破水。运动是需要的，但是爬楼梯是不合适的。
一般饭后散步半小时比较适宜。外出尽量步行代替。

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