阳气虚会出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢不温等症状。男性还可能会出现性欲减退、阳痿早泄、小便清长、淋漓不尽、尿少、尿频的症状。
女性还会出现性欲减退、不孕、白带清稀、月经不调、小腹胀痛、痛经等症状。建议平时吃一些温性食物，如狗肉、羊肉等。
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