红枣是一种食用后对身体特别补的食物，有补血的作用，如果月经期间的月经量多的话建议最好还是不要食用红枣，这样会导致月经量出现更多的现象。
如果痛经的话建议服用益母草来进行痛经的治疗，期间也可以食用乌鸡白凤丸来达到治疗的目的。
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