一直打喷嚏，流鼻涕，喉咙也疼，已经两三天了

您好您的症状考虑是病毒性感冒的可能性大，一般是因为受凉所致的病毒性感染。不用担心，这只是感冒前兆，可以吃点咽喉片和消炎药，多喝水，多休息。

饮食清淡一些，尽量不要吃辣就好。建议保暖，多喝水和忌辛辣刺激性饮食。可以服用双黄连口服液或复方大青叶合计，复方氨芬烷氨那敏片等对症治疗