非典型双相情感障碍多久可以停药！（问精神科）

你好！像你说的这种情况，对自己一定要有信心。你再坚持吃一个月的药。停药的时候。,一定不要突然一下子都把药停下来，慢慢的减量。

先减量一半。坚持1~2个月。然后再减量一半。坚持一个月。一定要注意饮食卫生和饮食习惯。先拿刺激性的食物不要吃。养成良好的生活习惯和人际关系。

不要想的那么多，给自己施加压力。多出去走一走啊。多跟别人交交朋友。心胸要放开阔一点。人要放开朗一点。不要斤斤计较。

千万不要钻牛角尖。