问患者提问

你好，我想瘦腿，瘦大腿的最快方法是什么

你好，我的身材很好，就是大腿有点小胖，有什么方法吗我想以最快的速度减肥

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法指导意见跑步和游泳是最好的减肥运动，坚持下来的话，还是有不错的效果的，另外，每天吃的食物含热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。

相关问题