绿茶哺乳期有好处吗

哺乳期妇女不应该喝绿茶。绿茶含有大量鞣酸，通过血液循环进入体内，抑制乳汁分泌，导致乳汁不足。母乳喂养的女性喝绿茶会导致婴儿腹泻。

为了婴儿的健康，还是不要喝绿茶。母乳喂养的母亲应该加强营养，多吃高热量、高蛋白、易于消化吸收的食物。平时可以多喝一点汤类的食物，比如鲫鱼汤，排骨汤这些都是非常好的，而且还会使奶量变得充足。