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想减掉大腿根内侧的肥肉的

大腿内侧和臀部的肉特别多，想减掉，不想用药物减肥，请问有什么办法

提问时间：2020-02-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果小腿的肌肉属于比较结实的那种，指导意见可以选择每天晚上躺在床上，把双腿抬高，用双手按摩小腿，并且辅助使用按摩棒敲打小腿处，长时间还有小腿塑性的作用。

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