你好！天天要吃“安眠乐‘才能睡呀，不知怎么办，谢谢

问题分析：您好，很高兴能回答您说的问题，像你说的情况，可能是神经衰弱、颈椎病引起的顽固性失眠，从中医方面看，可能是因气血不足、劳伤心肝、痰湿阻滞、心虚胆怯、肝肾亏虚等导致意见建议：根据您说的症状，别太焦虑，先得放松身心，调节情志，多与人交流，合理减压，劳逸结合，多户外锻炼，促进气血流畅，饮食加强营养补益脾肾，建议服中药及针灸调理