我有糖尿病3年了以前每天早上吃一片降糖药基本正常最

问题分析：控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量意见建议：膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。

供给充足的蛋白质。应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。应优先考虑食用优质蛋白