指导意见：你好！你这个情况要排除是否由于泌尿系结石等原因导致的尿液异常可能。建议进一步检查肾功能，泌尿系b超。如果排除器质性因素，建议多喝水，再复查尿常规。
平时要注意多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，暂时避免剧烈运动。
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