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60岁老人可以长期吃维生素吗？

妈妈贫血~有时头晕~也比较消瘦不知应该吃点什么保养品~最近想去买写维生素不知那些可以~请教一下~谢谢:暂无

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血是缺铁造成应该多补铁维生素没有补铁的作用起不到改善贫血的效果你可以让妈妈服用些保健类的铁之缘片补铁生血增加营养比较适合年老的贫血患者补铁吸收平时的饮食上多吃富含蛋白质、铁质的食物诸如猪肝蛋黄瘦肉黑木耳鱼虾贝类大豆豆腐及新鲜蔬菜、水果贫血是比较好的按照以上的方法贫血很快可以得到康复

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