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每每考试前都会焦躁不安

每每考试前都会焦躁不安,有时在临考前一天会通宵复习也常常失眠,父母也喜欢不断催促我复习,这种情况下特别容易发生口角,导致自己的情绪更加紧张,最后却直接想放弃考试,甚至有时有轻身的念头。 高中的时候有严重心理疾病的迹象。
提问时间:2020-03-30
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,根据你的描述考虑属于考前综合症,考前综合症”的产生主要与以下三个因素有关:一是个体的心理素质和心理承受能力;

    二是来自考试和其他相关的外界压力;三是自己对考试的信心和认识。

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