控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
因为尿酸高到一定浓度,发生化学变化形成结晶,我们叫尿酸结晶,这是一条一条的固体物质。平时,肉里扎颗刺,都会觉得不舒服。
尿酸结晶可不是一条两条那么简单。
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