有颈椎病肩膀右臂不舒服怎么办

可能是由于长期伏案，所以导致经侦很难受，脖子，肩膀，都很难受，右手臂发麻的感觉，脖子往后仰感觉没有支撑力，总是犯困不知道跟这个有没有关系，推拿过，医生说是因为肌肉成块了，推拿完了之后感觉很舒服，但是过一段时间就不行了，最近有个朋友说正骨很好用，他腰间盘突出，就给治好了，我想问一下，我的情况的颈椎病，是推拿肌肉比较好，还是正骨比较好:。