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跑步会不会让腿变粗？

提问时间：2020-09-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跑步一般不会让腿变粗的，但是如果是长期跑步是会使小腿变粗的，最好是跑完步的时候做一下拉伸肌肉，局部的做一下按摩，是会缓解的，注意饮食不要吃油腻的食物。

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