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淮山黑豆莲子薏米赤小豆汤可以天天

淮山黑豆莲子薏米赤小豆汤可以天天吃吗？会上火吗一天吃两次！早上喝粥中午把薏米、淮山莲子、赤小豆、和黑豆吃了！天天这样吃不会有问题吧

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是食物可以天天吃的，具体还是要看个人体质的指导意见你可以先天天吃尝试一下，如果没有不良症状出现，没有上火，天天吃就没事。
如果有不良症状出现，可以隔一天吃一次，平时注意多运动，这样才能提高身体素质

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