你好根据你的病情描述，可能是睡眠不足，眼睛过度疲劳，睡前喝水多，睡觉时枕头太低影响了面部血液循环导致的眼睑水肿。
应该保证充足的睡眠，不要熬夜，注意用眼卫生，不要过度用眼。睡前不要喝太多的水，睡觉时要把枕头抬高。
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