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患者提问

16岁胡须很长了,还会长高吗?

今年16岁,刚刚读高一,在初三的时候胡须就已经很长了,而且大腿很肥,现在大概是一米六多一点,感觉自己身体已经发育的挺成熟的了,请问我还会长高吗?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.指导意见如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

    反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

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