怀孕后由于胎儿一天天的在发育,身体会感觉比较笨重和疲劳,并且有的女性会有下肢浮肿的症状.多注意休息和适当运动.同时,可用按摩,洗澡,等方法来缓解疼痛.还要记得及时补充钙质,睡觉时多采取左侧卧位.做好孕期检查.一定要注意休息,少吃多餐。
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