晚上总是呛着,咳嗽都上不来气,那么下需要注意调整一下睡眠姿势,不要往左侧睡,手不要放在胸口上,而且如果说咳嗽严重,要注意到医院检查一下是否因为有炎症,或者是咽炎导致的。
你可以适当调整一下枕头的高度,而且的话要注意白天多喝水。
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