甲减的有效治疗方法是什么？

甲减是一种慢性疾病，得了甲减后会出现怕冷、乏力、便秘、懒动、动作缓慢、浮肿等，疾病的发生给身体降带来了很大的危害。

不宜过食生冷食物，平时应动、静结合，作适当的锻炼，养成每天大便的习惯，注意保暖，避免受凉，饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。

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