胃肚子都不舒服怎么办

胃肚子都不舒服应该是吃不卫生的东西，然后导致肠胃疾病。应养成良好的饮食习惯和生活规则，尽量避免在街头小吃摊吃饭。

避免吃生的、冷的、辣的、油腻的和其他刺激性食物。饮食应该清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。胃病主要靠治疗三分，维持七分。

如果一段时间后仍未缓解，要去消化科进行全面检查。