站立时间长膝盖疼，是怎么回事？

你好.你是由于膝关节劳累引起的痛庝,可以服用活血化瘀止痛类药物进行对症治疗.也可以进行理疗之外还可以用中药外敷,按摩恢复措施：双腿伸直平坐于床上,腿部保证平直的情况下,用力抬高,反复一百次.注意!不能双腿同时,要分开进行.此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大,软组织之间就能产生一定的空间.腿伸直用力上抬,实质是肌肉用力,就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙,给软组织补充营养,长时间如此可加强软组织的耐磨性能.要注意多休息,劳逸结合