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哺乳期心慌气短、睡觉总觉得睡不熟

哺乳期哺乳期心慌、气短，感觉全身酸痛睡不好、全身好像很累，精神不佳。预食不震。很累很累的感觉想得到的帮助：如何治疗和进食？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这些情况是个人体质差的表现，受凉熬夜劳累情绪不佳是常见的原因，对正常的哺乳不利，需要进行合理地调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

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