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膝盖受伤后怎么保养

由于下楼梯的时候没有站稳，还穿的高跟鞋，整个人都摔了下来，直接摔到了左腿的膝盖，非常的疼痛，去医院检查医生说没有大碍，但是肿胀的厉害，最近弯曲都有些困难，不晓得怎么保养能恢复的快一些。膝盖受伤后怎么保养？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关节疼痛，您可以用一些中药热敷的方法，配合口服中药进行全身调理，如果有条件建议看康复科让医师给你一个如何适度活动的方案，相信你很快就会康复的。

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