你好，你所说的情况，往往是有肌肉劳损的疾病引起的较为常见的了。指导意见此种情况往往是可以选择非甾体抗炎药和外用药物治疗的。
往往是可以改善的。也是可以配合中药、理疗等治疗的。注意保养。不要总上网。适当的功能锻炼。
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