病例分析:这是膝关节退行性改变所致，可能与你的体型、运动有关。意见建议:治疗上需要做的是：一方面，减少膝关节的负重活动，如登山、走楼梯上楼等；
加强不负重情况下的下肢力量练习。另一方面，注意膝关节的保暖。以配合就医治疗。
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