晚上扎辫子睡觉

晚上扎辫子睡觉不会让头发长得很快，头发生长的快慢与身体吸收的营养和心情有关系,或者通过按摩也可以促进头发生长。睡觉时最好是把头发全部散开，不要扎着睡，也不要压着睡。

晚上的时候是头发最活跃的时候，修复能力是最强的时候了。扎起头发会不利于血液循环，也会影响第二天的发型。夏天的话，可以用塑料扎头绳，或布料皮筋扎起来，只要用不伤头发的皮筋最好。