上海哪家治疗便秘周末不休息

你好,考虑是便秘,该情况可以考虑是便秘,习惯性便秘,与你的生活规律饮食和排便习惯有关,多吃水果蔬菜如香蕉,每天坚持喝些蜂蜜.多运动,每天按摩腹部顺时针和逆时针按摩3-5次,每次5分钟,注意避免上火的食物如油炸烧烤辛辣食物.你好,考虑是便秘,运动量减少,容易发生便秘,建议多吃蔬菜,少吃辛辣食物,每日清晨饮白开水一杯,应养成每日按时排便的良好习惯,并多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂。