糖尿病人每天喝多少酸奶最宜

你好，因为酸奶是以牛奶为原料，通过微生物发酵支配的，而牛奶本身它就含有相当多的乳糖，而这乳糖在发酵过程中，有一部分被微生物所利用了，那么转化为乳酸等等这样一些代谢产物，那么很可能还残留了一些没有利用完的乳糖，所以要少量食用，注意测量血糖的变化。

因为糖尿病是一种慢性疾病，在日常生活中尤其要注意饮食的控制，即使是无糖的奶制品也不能过量食用。