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生长缓慢，很瘦，有什么方法可以增高

我12岁，大约140cm，这个身高使我很自卑，我以前有一些挑食，但现在已经不挑食了，身体也很瘦，只有30公斤:需要医生帮助提供远程诊断：吃过一些钙片之类的，但好像没起多大作用，有什么方法可以增高，或者是不是因为某些原因而导致的

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，22岁的女性一般是不长了的。判断你还有没有生长的可能，可以去医院测一下骨密度，如果没有到达骨骼完全成熟期的话你还是有生长的可能的。
建议早睡，参加体育锻炼，心情要愉悦，这些因素对于骨骼生长是有很大作用的。

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