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皮肤不好吃什么

我今年23岁，女，我从小皮肤就不好，现在生完孩子皮肤更差了，所以问下皮肤不好吃什么？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

皮肤不好多吃清淡的食物，喝蜂蜜水和柠檬水，可做有氧运动，给皮肤进行排毒，挑选适合自己的化妆品和护肤品。少吃辛辣刺激的食物。
用冷水洗脸，可以让皮肤更加紧致，不容易松弛。可以给皮肤适当的做一次按摩护理，可以涂抹一些芦荟胶和一些清洁面膜。

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