我白天手机冰凉，晚上睡觉身体发烫，精神萎靡不振，全

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因就是身体有一些体质比较差缺乏营养身体体质虚寒等因素引起的这种现象的发生应该适当的进行一些调理和治疗都会慢慢的缓解的。

意见建议：给你的建议就是针对于这种情况尽量的注意好休息避免过度的疲劳和劳累并且在饮食上多吃一些增加身体体质的食物同时也可以适当的补充一些十，全大补丸加味逍遥丸来增加身体体质也有一定的调理和缓解的作用。