腰间盘突出压迫神经腿疼怎么缓解？

腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼，多考虑是神经根型腰椎病，首先可考虑适当卧床休息以及药物治疗，促使突出的神经根水肿消退，同时可结合腰椎牵引、按摩、推拿来进行综合治疗，一般症状可以得到缓解。

如果保守治疗效果不佳，出现反复疼痛，影响到正常生活和工作，比如走路或大小便受到影响，可考虑外科手术进行干预，目前多采用腰椎间盘突出微创手术，比如椎间孔镜微创手术或经皮穿刺切吸术等。

椎间盘突出的患者平时建议食用增强骨骼强度和肌肉力量的食物，比如含钙和蛋白质以及维生素的食物。建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗。